hidup sehat ala diodinta December 4, 2008

sebenarnya saiya tidak tahu harus menuliskan apa lagi di blog ini. segala aspek di dalam kehidupan saiya sedang dalam posisi jenuh (walau sudah banyak yang turun dan kembali ke posisi semula, dan ngeBlog termasuk satu dari beberapa itu ) akhir-akhir ini saiya mencoba membahagiakan diri sendiri dengan menyibukkan diri dalam program HIDUP SEHAT yang kurancang sendiri. program hidup sehat lho ya, bukan program diet,, walau pada akhirnya aku juga menginginkan tubuh yang sedikit lebih kurus:lol:

sebenarnya program HIDUP SEHAT ini sudah kuproposalkan kepada diriku sejak lama. tapi emang dasar males, baru kemaren ini di sahkan. pertama karena saiya agak iri melihat teman-teman cowok saiya yang memiliki kegiatan olah raga. kelihatan menyenangkan, tapi sehat. ada yang futsal, ada yang badminton, ada yang parkur, kegiatan2 mapala, banyak lah. dulu, waktu zaman masih pake seragam sekolah saiya sering jadi bintang olah raga di kelas (sombong gini) dan paling tidak berolah raga satu minggu sekali, dihitung kalo masuk sekolah dan pelajaran olah raga tidak kosong tapi sejak pake baju bebas ke universitas, bisa dihitung pake tangan dari 5 semester saiya olah raga berapa kali.  dah olah raga ga pernah, kemana-mana naek motor, beres-beres kos jarang, bweh,,,, timbunan lemak sudah tak terhitung dan saiya sudah merasa capai hanya dengan naek tangga satu tingkat.

entah kenapa cewek-cewek yang kukenal agak susah di ajak berolah raga. susyeh banget. membuatku berpikir : aku tidak mau berakhir menjadi timbunan lemak seperti mereka peace… bercanda…. pernah beberapa kali gagal jogging pagi di GSP (bisa ditebak alasannya, aku tidak sanggup bangun pagi-pagi ) jadinya ketika ada salah satu teman kos saiya yang menawarkan saiya buat memeras keringat dengan AEROBIK, saiya menerimanya dengan senang hati walau percobaan pertama badan jadi pegel-pegel, tapi sampai saat ini saiya masih semangat. pa lagi ada beberapa teman yang bertaruh seberapa lama aku akan bertahan dengan kegiatan baruku ini, hal itu malah membuatku makin semangat untuk membuktikan bahwa aku ini akan bertahan. just see me one in one year..

hidup sehat yang sedang aku jalani bukan hanya itu saja, dan memang seharusnya bukan itu saja. masih panjang jalan menuju hidup sehat. menjaga apa yang kita makan juga penting (walau saat ini saiya masih sulit menjaga pola makan),, apalagi saiya sebagai anak kos merasakan bahwa jadwal makan saiya mengikuti jadwal kuliah. sarapan bisa jam 7 pagi, bisa jam 11. makan siang bisa digabung makan malam, wah, ga bener banget… cuma semua hal gak boleh dipaksa lah, step by step, satu-satu…

apa lagi ya yang bisa saiya lakukan? hm.. hm…